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hábitos saludables

HÁBITOS SALUDABLES

¿A qué llamamos hábitos saludables? Llamamos hábitos saludables a todas aquellas conductas y acciones que realizamos en nuestro día a día y que tienen una incidencia positiva en nuestro bienestar físico, mental y social. Nuestro estilo de vida y nuestros hábitos tienen gran importancia en nuestra salud y en la prevención de enfermedades físicas y

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